J’ai décidé de vous présenter un concept qui a transformé mon développement personnel depuis 2 ans.

 Sous mon identité de « Muriel », je suis une maman, épouse, coach, fille, sœur, copine, collègue et amie. Chaque partie de moi prend le lead selon les situations, influençant mes décisions et mon bonheur. Cependant, les intérêts de ces parties entrent souvent en conflit, créant une cacophonie dans ma tête et mon cœur. C’est là que la « Grande » Muriel intervient, convoquant ses mini Muriel pour une réunion d’équipe. 

Pour illustrer cela, je vais vous présenter les 3 mini Muriel qui jouent un rôle crucial dans mon équipe projet interne.

La première partie, âgée de 20 ans, est ambitieuse et croit en ses capacités. Sa mission est de renforcer ma confiance en moi, ma fierté et mon épanouissement personnel. 

La deuxième mini Muriel, âgée de 35 ans, est mariée, maman de deux enfants et responsable de service. Elle souhaite que je sois digne de confiance, responsable, raisonnable et concentrée sur mes proches, veillant à ma sécurité financière. 

Enfin, ma dernière chef de projet est apparue avec ma crise de la quarantaine et veut que je me réalise, que je trouve et mène ma mission de vie. Étant donné que j’ai quitté mon emploi pour devenir coach formatrice indépendante, ma partie « responsable » est en stress total depuis un an, me mettant constamment la pression. Heureusement, j’entends aussi des encouragements intérieurs et je suis fière d’avoir osé me reconvertir, ayant le sentiment d’avoir fait le bon choix.

Découvrir que plusieurs parties en moi peuvent s’exprimer simultanément et de manière contradictoire a été une révélation. Cela m’a apporté du recul et de la bienveillance envers mes doutes et mes hésitations. Je réalise que je suis normale et j’adore partager cette découverte avec mes coachés. Lorsqu’ils acceptent cette représentation de différentes parties internes, ils trouvent rapidement des réponses à leurs blocages et conflits intérieurs. 

Grâce au coaching, chaque mini-moi concerné par le problème a le droit de s’exprimer. 

Le coaché apprend à être un médiateur entre ses parties et trouve des objectifs qui tiennent compte des intérêts de chacune. Une fois que l’équipe projet interne est unie, tout devient possible