Dans l’épisode 11, j’ai partagé ma fierté d’avoir rédigé mon mémoire de coach.

Aujourd’hui, je vais vous raconter les répercussions de ce marathon intellectuel.

En décembre 2022, j’avais une liste d’événements chargée : rédiger mon mémoire de coach, créer ma formation pour la certification de formatrice avec la PNL, travailler comme lutin du Père Noël à mi-temps, suivre des cours de danse et terminer ma formation de coach en présentiel.

J’ai réussi à tout faire, mais mon corps a réagi. J’ai dû consulter un ostéopathe en urgence et j’ai eu une sinusite avec des douleurs dentaires nécessitant des antibiotiques.

Le lendemain de Noël, j’avais des douleurs lombaires et des problèmes de sinus. Mon corps exprimait sa fatigue, que mon esprit avait ignorée.

J’ai été choyée par mes parents pendant deux jours, qui m’ont apporté leur énergie et leur amour. Ils ont agi par amour inconditionnel, même s’ils étaient épuisés et enrhumés.

Mes lombaires et mes sinus sont mes signaux d’alerte lorsque mon esprit ne les écoute pas.

Et vous, avez-vous identifié et compris les messages de votre corps?