J’ai regardé l’émission “The Voice” sur TF1 en famille ce week-end. Les interviews des candidats avant leur passage m’ont boosté et donné de l’énergie! Tous ces candidats étaient morts de trouille, dans l’inconfort complet. C’était pour certains « une succession de premières fois » !

Et pourtant leur peur ne les a pas empêchés de monter sur scène ! Pourquoi ? Eh bien parce ces candidats ont rééquilibré leur perception de la situation. Il était vital pour eux de faire cette audition !

La peur psychologique diffère de la peur face à un danger réel et immédiat. Elle est liée aux incertitudes et aux risques que nous percevons. Les avantages et bénéfices ne viennent pas aussi naturellement et nous maintiennent dans notre zone de confort.

Je suis moi aussi confrontée à de nombreuses nouvelles expériences avec le lancement de ma nouvelle activité professionnelle. J’ai des doutes, des scénarios négatifs en tête et des peurs.

Mais je me reconnecte à mes objectifs et à ma vision de la vie qui me motive.

Ce n’est pas facile, car les automatismes sont puissants, mais cela rééquilibre mes perceptions de la situation! Comme mes rêves sont plus forts que mes peurs, je trouve en moi l’énergie nécessaire pour avancer!

je remercie alors ma peur de veiller aussi bien sur ma zone de confort et de me rappeler que je vais vivre de nouvelles choses ! Je lui prends alors la main et nous avançons ensemble petit pas par petit pas, en s’amadouant l’une et l’autre !

Vous aussi, avez-vous déjà ressenti la puissance de rééquilibrer votre perception d’une situation ?