J’ai adopté le présupposé PNL “la carte n’est pas le territoire” et j’ai renforcé cette évidence avec des données scientifiques.

J’ai découvert le S.A.R : Système d’Activation Réticulaire.

Le S.A.R est un filtre entre les informations extérieures et notre cerveau. Il trie les informations en fonction de nos croyances, notre dialogue interne, nos intérêts, nos peurs, nos envies, nos émotions.

Le S.A.R est neutre et peut servir nos meilleures ou pires pensées. Si je pense “je suis nulle”, mon S.A.R se focalisera sur les situations où je me sens nulle, créant un cercle vicieux.

Heureusement, cela fonctionne aussi dans l’autre sens.

Par exemple, quand nous envisagions d’acheter une Zoé avec mon mari, je voyais cette voiture partout car c’était un intérêt majeur pour moi à ce moment-là.

Il est important de prendre le contrôle de notre S.A.R et de l’orienter vers ce que nous souhaitons dans notre vie.

Alors, sur quoi focalisez-vous votre attention le plus souvent ? Vos peurs ou vos désirs ? Vos réussites ou vos échecs ?

Prenez la main sur votre S.A.R pour créer la vie que vous souhaitez!